Egészség javítása CBD olajjal

Egészség javítása CBD olajjal

Álmatlanság kezelése CBD-vel

Vajon segíthet-e a CBD olaj az alvásminőség javításában?

2022. január 24. - healthybalance

Álmatlanság kezelése CBD-vel Álmatlanság kezelése CBD-vel, a jobb alvásért, pihentető alvás, alvásminőség javítása

A CBD segíthet az alvásban

A kannabidiol - más néven CBD - a kannabisz növény egyik fő kannabinoidja. A kannabinoidok kölcsönhatásba lépnek az endokannabinoid rendszerrel, amely segít a szervezetnek fenntartani az egyensúly és a stabilitás állapotát, vagyis a homeosztázist.

A tetrahidrokannabinollal (THC) ellentétben a CBD nem pszichoaktív, vagyis nem leszel tőle "betépve". Ehelyett számos egészségügyi előnye van, például csökkenti a rohamokat az epilepsziában szenvedőknél, és enyhíti a fájdalmat.

Egyes kutatások és anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a CBD segíthet a nyugodt alvásban is. Összeírtuk, amit a CBD alvásra való alkalmazásáról tudni kell.

Amit a kutatások a CBD-ről és az alvásról már kiderítettek

Ahhoz, hogy megértsük, hogy a CBD javíthatja-e az alvást, először is meg kell értenünk, mi okozza a rossz alvást.

Sok minden okozhatja a rossz alvást.

A Mayo Clinic szerint az álmatlanságot okozhatják:

  • mentális zavarok, például szorongás, poszttraumás stressz zavar (PTSD) és depresszió.   
  • gyógyszerek, amelyek megzavarhatják az alvás-ébrenlét ciklusát
  • fizikai állapotok, például krónikus fájdalom és a nyugtalan láb szindróma.
  • koffein, különösen, ha késő este fogyasztják
  • környezeti tényezők, például hangos zajok vagy kényelmetlen ágy

Álmatlanság kezelése CBD-vel, a jobb alvásért, inszomnia kezeléseHa az álmatlanságodat külső tényezők vagy azokhoz kapcsolódó állapotok okozzák, a CBD segíthet az álmatlanság okainak kezelésével.

Bár a CBD-vel kapcsolatos kutatások még gyerekcipőben járnak, egyes kutatások szerint a CBD kezelheti a szorongást.

A 2019-ben közzétett kutatás azt vizsgálta, hogy a CBD javíthatja-e az alvást, illetve csökkentheti-e a szorongást. A vizsgálatban 72 alany vett részt, akik közül 47-en szorongtak, 25-en pedig rossz alvást tapasztaltak. Az alanyok naponta 25 milligramm (mg) CBD-t kaptak kapszula formájában. Az első hónapban a páciensek 79,2 százaléka számolt be alacsonyabb szorongásszintről és 66,7 százalékuk jobb alvásról.

A fájdalmon, amely szintén okozhat alvászavarokat, szintén segíthet a CBD. A Frontiers in Pharmacology című szaklapban megjelent 2018-as áttekintés megjegyezte, hogy meglehetősen sok bizonyíték támasztja alá azt az állítást, hogy a CBD csillapítja a fájdalmat. A szerzők megjegyzik, hogy a krónikus fájdalom csökkentésével a CBD javíthatja az alvást.

Más kutatások szerint a CBD befolyásolja az alvási ciklust. A 2014 kutatása négy Parkinson-kóros beteget vizsgált. Azt találták, hogy a CBD javította a REM alvási viselkedési zavar (RBD) tüneteit, egy olyan rendellenesség, amelyben az ember eljátssza az álmait. Az RBD rossz alvással és rémálmokkal jár.
Egy 2017-es felülvizsgálat azt is megjegyezte, hogy a CBD hasznos lehet az RBD kezelésében, és hogy potenciált mutat a túlzott nappali álmosság kezelésében.

Az álmatlanság egy másik tünetét, a kábaságot is szintén befolyásolhatja a CBD. Egy 2014-es felülvizsgálat megállapította, hogy a CBD az embereken és állatokon végzett kutatások alapján egyaránt elősegítheti az ébrenlétet. A szerzők megjegyezték, hogy nem biztosak abban, hogy pontosan hogyan vagy miért segíti elő a CBD az ébrenlétet bizonyos esetekben.

A CBD segíthet kezelni:

  • az álmatlanságot kiváltó okokat
  • a túlzott nappali álmosságot
  • egész napos kábaság érzetet

Hogyan javítja a CBD az alvást? Álmatlanság kezelése CBD-vel, a jobb alvásért, éjszakai mobilozás

A legtöbb fent említett tanulmány hangsúlyozza, hogy további kutatásokra van szükség a CBD-vel kapcsolatban, mielőtt teljesen megértjük, hogyan hat az alvásunkra.

Azonban, mint fentebb említettük, sok kutató szerint a CBD azért javítja az alvást, mert az álmatlanság kiváltó okait kezeli.

Ahogy egyre több kutatás készül a CBD-vel kapcsolatban, úgy fogunk többet megtudni arról, hogy miért és hogyan segíthet az alvásban.

Hogyan használjuk a CBD-t az alváshoz?

Jelenleg legálisan beszerezhető CBD adagolási forma a CBD olaj tinktúra. Cseppekben mérhető a CBD mennyisége, így könnyen adagolható a megfelelő mennyiség. 
Az általad bevált CBD adagod és használati idő számos tényezőtől függ. A testsúlyod, személyes testkémiád és alvászavaraidnak jellege befolyásolja a CBD hatását. Ami egyeseknél működik, másoknál nem biztos, hogy működik.

Álmatlanság kezelése CBD-vel, a jobb alvásért, kialvatlanság, stresszhelyzetek, stresszA CBD-vel és az alvással kapcsolatos legtöbb klinikai vizsgálatban az alanyoknak napi 25 mg és 1500 mg közötti mennyiségű CBD-t adtak. A legjobb, ha alacsony dózissal kezdesz, és fokozatosan növeled, amíg nem találod meg a neked megfelelőt napi CBD mennyiséget.

A CBD-vel, a szorongással és az alvással kapcsolatos kutatások nagy része megjegyezte, hogy sok beteg nem észlel azonnali különbséget. A fent említett 2019-es tanulmány megjegyezte, hogy körülbelül egy hónapba telt, mire az alanyok észrevették a különbséget. Légy türelmes, és ne feledd, nem valószínű, hogy azonnali eredményt kapsz.

A CBD mellékhatásai és biztonsági aggályai

Egy 2017-es felülvizsgálat több tanulmányt is megvizsgált a CBD biztonságosságával kapcsolatban, és arra a következtetésre jutott, hogy viszonylag biztonságos kezelésről van szó.

A mellékhatások viszonylag ritkák. Azonban előfordulhat, hogy kisebb mellékhatásokat tapasztalhatsz.

Lehetséges mellékhatások:

  • fáradtság
  • hasmenés
  • étvágyváltozás
  • súlyváltozás 

Jelenleg az Európai Unió nem szabályozza a CBD termékeket, így nincs a minőségellenőrzésre, a termékek tisztaságára ráhatással. 
Ez azt jelenti, hogy különösen fontos, hogy saját kutatásokat végezz, és minőségi terméket találj.

Mielőtt CBD-t vásárolnál egy cégtől, kutasd fel a cég történetét. Válassz olyan CBD-t, amelyet egy harmadik fél tesztelt, független laboratóriumban.

A Mayo Clinic szerint az orvosok ritkán javasolják az altatószerek néhány hétnél hosszabb ideig történő használatát. Bár a CBD és más gyógyszerek hasznosak lehetnek, fontos, hogy az alvási problémák gyökerét keressük.

Lehet, hogy orvosi vizsgálatra, alvási szokásainak megváltoztatására vagy a gyógyszeres kezelés megváltoztatására van szükség. Beszélj orvosával, ha alvásproblémáid vannak.

Beszélj orvosoddal, mielőtt kipróbálnád a CBD-t!

Mindenképpen beszélj orvosoddal, mielőtt bármilyen kiegészítőt vagy gyógyszert szednél - beleértve a CBD-t is. Az orvos a legjobban felkészült arra, hogy megmondja, hogyan használhatja a CBD-t az alvás javítására az a konkrét körülményeid alapján. 

CBD szerepe az állatok gyógyításában

CBD kutyáknak

CBD szerepe az állatok gyógyításában Háziállatok betegségeinek kezelése CBD-vel CBD kutya CBD macska

Egyre több ember fedezi fel a CBD olaj jótékony hatásait, a háziállat-tulajdonosokban is felmerül a kérdés, hogy ezek a kutatások vajon szőrös kedvencük gyógyulásához is hozzájárulnak-e. Az orvosi kannabisszal való állatgyógyítás nem új keletű jelenség. Majdnem olyan régóta alkalmazzák, mint az embereknél, hogy kevésbé súlyos betegségeket kezeljenek vele. Több ezer évvel ezelőtt, az ókori Görögországban kannabisszal kezelték a lovak hasgörcseit, gyulladásait, sőt még a csatában szerzett sebeiket is.

Az elmúlt néhány évben az állatorvosok újra felfedezték a CBD kezelést és számos sikeres esetről számoltak be ugyanazon betegségeknél, amik az embereknél is előfordulnak. A fájdalommal, gyulladással, ízületi gyulladással, csontritkulással, artritisszel, daganatos betegséggel, epilepsziás görcsrohamokkal és emésztési problémákkal küzdő állatok mind megkönnyebülésre leltek a CBD használatának köszönhetően. Műtétek utáni gyorsabb felépülésről is beszámoltak. Esetükben természetesen nagyon komolyan kell venni az adagolást. Kis termetükből és az ember és az állat közötti fiziológiai különbségekből adódóan nem tekinthetjük őket „kis embereknek”.

Az állatok és az endokannabinoid rendszer

Háziállatok betegségeinek kezelése CBD-vel Kutyák endokannabinoid rendszereEvolúciós szempontból az endokannabinoid rendszer kifejezetten régi jelenség. Az összes magasabb rendű állat szervezetében megtalálható. Akárcsak az emberek esetében, az endokannabinoid rendszer neurotranszmitterekből álló összetett hálózata az állatoknál is számos fiziológiai folyamatokban vesz részt. Például befolyásolja az étvágyat, a fájdalom érzékelését, a hangulatot és a memóriát. Bár összességében minden állat szervezetében hasonlóan működik, az egyes fajok között azért előfordulnak különbségek. 

A kutyák endokannabinoid rendszere különösen egyedi, mert agytörzsükben és kisagyukban nagyobb koncentrációban találhatók endokannabinoid receptorok, mint más állatfajoknál. Ezek az agyi struktúrák irányítják a szívverést, a légzést és az izomkoordinációt. A kutyák THC túladagolása következtében drámai reakciót figyelhetünk meg, tehát ha kiskedvencünk nem daganatos megbetegedéstől szenved, akkor kerüljük a THC tartalmú CBD olajok használatát!

Bár nincsenek végleges tudományos adatok a CBD kutyák kezelésére való alkalmazásáról, a kutyatulajdonosok anekdotikus bizonyítékai arra utalnak, hogy a CBD képes kezelni a fájdalmat, különösen a neuropátiás fájdalmat, valamint segít a rohamok szabályozásában.

Dr. Klein szerint a CBD-t gyulladáscsökkentő tulajdonságai, szívgyógyászati előnyei, émelygés elleni hatása, étvágyserkentő, szorongásoldó hatása és lehetséges rákellenes hatásai miatt is használják, bár erre a felhasználásra vonatkozóan nincsenek meggyőző adatok.

Az AKC Canine Health Foundation (CHF) a Colorado Állami Egyetem Állatorvosi és Biomedikai Tudományok Főiskoláján keresztül szponzorál egy tanulmányt, amely a CBD kezelésre rezisztens epilepsziás kutyáknál történő alkalmazását vizsgálja. A CHF reméli, hogy ez lesz az első olyan tanulmány, amely tudományos adatokat nyer a CBD ilyen betegségben szenvedő kutyáknál történő alkalmazásáról.

CB2 receptorok helye kutyánál:

  • lép

  • csontok

  • bőr

  • gliális sejtek (agy részei)

CB1 receptorok helye kutyánál

  • agy

  • tüdő

  • érrendszer

  • izmok

  • emésztőrendszer

  • szaporítószervek

CB1 + CB2 receptorok helye kutyánál:

  • immunrendszer

  • máj

  • csontvelő

  • hasnyálmirigy

  • agytörzs

Kannabinoid receptorok helye a kutyák agyában: Háziállatok betegségeinek kezelése CBD-vel Pupi, Canaby tag, Chihuahua

  • Agykéreg: Az emlékezetben, a gondolkodásban, a figyelemben és a tudatosságban játszik szerepet

  • Hipotalamusz: A metabolikus folyamatokat irányítja, például az étvágyat

  • Amygdala. Az érzelmeket irányítja

  • Hippokampusz: Az emlékek eltárolásának és előhívásának a kulcsa

  • Bazális ganglionok: A motoros képességeket és a tanulást szabályozza

  • Kisagy: A koordinációt és az izomkontrollt szabályozza

  • Agytörzs: Számos alapfunkciót irányít, például a hányingerreflexet, a vérnyomást, és a szívverést. Szerepet játszik a fájdalom érzékelésében, az izomtónusban és a mozgásban

Mire kell figyelnünk, ha CBD olajjal kezeljük háziállatainkat?

  • Háziállatok betegségeinek kezelése CBD-vel CBD kutya szomorú, stressz kutyaA kutyák kisagyában és agytörzsében több endokannabinoid receptor található, mint az emberekében. Az agynak ezen részei a koordináció, a szívverés, a légzés ritmusát és még sok más folyamatot irányítanak. A kutyákat ez sebezhetőbbé teszi a THC túladagolás okozta mérgezéssel szemben.

  • A kannabisz minden formája farmakólógiai szempontból aktív gyógyszernek számít. Mielőtt bármilyen kananbiszterméket adnánk a háziállatodnak, mindig konzultálj az állatorvossal!

  • Mivel a kisállatok különösen érzékenyek a THC-val és a magas CBD tartalmú termékekkel szemben, biztonságuk érdekében THC-t egyáltalán ne adjunk, és figyeljük oda, hogy a CBD tartalom cseppenként ne haladja meg a 0,5 mg CBD tartalmat kis termetű kutyáknál.

A CBD olaj használatának kockázatai kutyák számára

A CBD kutyák számára történő használatának biztonságosságát és kockázatait még nem vizsgálták. Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem hagyta jóvá a CBD-t, és nem adott ki adagolási táblázatot. Ezért nem tudjuk, hogy mekkora adagolás lenne mérgező. Minden gyógyszer vagy étrend-kiegészítő magában hordozza a reakció kockázatát. Mindig tanácsos, ha valami újat adunk a kutyánknak, kis mennyiséggel kezdeni, majd szorosan figyelemmel kísérni a hatását. És mindig először egyeztessen az állatorvossal.

Mekkora CBD dózis javasolt különböző betegségek esetén?

Háziállatok betegségeinek kezelése CBD-vel CBD hígítás KendermagolajA dózis mennyiségét a betegség súlyosságának függvényében az általunk megadott skála szerint állítsuk be:

  • CBD dózis: 0,1 – 0,5 mg CBD/kg/nap

  • A számolt dózist akár napi kétszeri adagra is lebonthatjuk

  • A maximum 5 mg/kg/nap dózist csak súlyos epilepsziás rohamok esetén bevált.

  • Kezdjük alacsony dózissal, és csak lassan növeljük az adagokat, hogy kialakuljon a tolerancia és megtaláljuk az optimális dózist.

Bár CBD túladagolásról nem hallottunk, nagyon fontos, hogy olyan terméket válasszunk, amelyik nem tartalmaz THC-t, azaz Széles spektrumú CBD olajat vásároljunk.

Másik nagyon fontos tényező, hogy a dobozon fel legyen tüntetve az 1 csepp CBD olaj hatóanyag tartalma. Amennyiben ez a szám magasabb, mint 0,5 mg CBD/csepp, hígítanunk kell a CBD olaj eredeti vivóolajával. Mindenképpen nézz utána, hogy az a típusú vivóanyagnak van-e bármilyen negatív hatása a kiskedvencünknek. 
Pl: Canaby Széles spektrumú, 5 % -os CBD olajtartalmú termékünk kendermagolajban van hígítva, ami nemhogy nincs rossz hatással rájuk, még omega zsírsavakban, és e-vitaminban is gazdag, azaz a legjobb összetevő. A legfontosabb, hogy nem tartalmaznak THC-t!

Orvosi kannabisz jövője az állatok gyógyításában

Mindenki egyetért abban, hogy az orvosi kannabisz előtt fényes jövő áll. Egyre több amerikai állam legalizálja, és idővel elkerülhetetlen lesz, hogy az FDA is engedélyezze és elismerje a marihuána gyógyászati hatásait. Senki sem tudja, mi fog történni, ha a nagy gyógyszergyártó vállalatok megpróbáálják bekebelezni a termszetését, az azonban biztos, hogy az orvosi kannabisz egyre nagyobb teret hódít majd magának.

Az állatorvosok egy része szkeptikus azzal kapcsolatban, hogy CBD-vel gyógyítson állatokat, ennek azonban többnyire az az oka, hogy sem a működését, sem a jogi hátterét nem ismerik. Ez azonban meg fog változni. Az állatorovosok egyre többet tudnak a témáról, és egyre lelkesebbek ez iránt a csodálatos gyógymód iránt, ami az állatok életének minőségén és hosszán is javíthat.

Amg nem gondolkodnak másképp a kannabiszról, és nem kerül be a gyógyszeripar látókörébe, a mozgalom tovább folytatja munkáját. Ebben a folyamatban az állatorvosok és az állattulajdonosok is fontos szerepet játszanak. Minél többen beszélnek a kannbiszról, és minél többen osztják meg más gazdákkal és rovosokkal pozitív tapasztalataikat, annál gyorsabb változást érhetünk el az állatorovosk közösségében. 

süti beállítások módosítása